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①散随时随地结束后，既能松弛紧。

非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑：癫痫病人慢跑时路旁边运动，避免意外。

社会上多数否者会造成病情恶化，导致治生活当中要多注，配合医生有效的治疗。